آرنج تنیس بازان

مرور مختصر

• تندینوپاتی اپی کندیل خارجی که به طور شایع از آن با عنوان آرنج تنیس بازان یاد میشود به علت حرکات تکراری مچ دست و وارد شدن فشارهای مکرر بر عضلات بازکننده (اکستانسور مچ) و سوپیناتور ساعد ایجاد میشود. این عضلات از اپی کندیل خارجی استخوان بازو (هومروس) منشا میگیرند.
• در آرنج تنیس بازان عضله اکستنسور کارپی رادیالیس برویس به طور اختصاصی تر درگیر میشود.
• باید دقت شود هرچند در معاینه فیزیکی وجود تندرنس روی اپی کندیل خارجی شایع است اما نباید بر روی سر استخوان رادیوس تندرنس وجود داشته باشد.
• درخواست اقدامات تصویربرداری ازجمله رادیوگرافی ساده برای تشخیص دقیق بیماری آرنج تنیس بازان ضروری نیست.

درمان

• استفاده از سرما (کرایوتراپی)، ماساژ یخ و داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی خوراکی (NSAIDs) میتواند جهت کاهش درد بیماران عالی باشد.
• به نظر میرسد در این بیماری التهاب واضحی وجود نداشته باشد لذا استفاده از تزریق کورتون و NSAIDs ها امروزه مورد سوال است.
  • استفاده از کورتون موضعی میتواند به کاهش درد فوری بیماران که مرتبط با التهاب اطراف تاندون هاست کمک کند لیکن بر نتیجه دراز مدت درمان بی تاثیر است.
• استفاده از آتل (استرپ) دیستال به محل حداکثر تندرنس
• ورزش های درمانی: شامل
  • ماساژ
  • کشش: موثرترین کشش در وضعیت اکستانسیون آرنج، پروناسیون کامل ساعد و فلکشن مچ خواهد بود.
  • تقویت عضلات اکستانسور مچ و سوپیناتو ساعد
  • پرولوتراپی و استفاده از شاک ویو در مطالعات مختلف نتایج متفاوتی را نشان داده است.
  • استفاده از تزریق پلاسمای غنی شده با پلاکت موسوم به PRP هنوز به اثبات نرسیده است

از شما دعوت می شود ویدئو مرتبط با این موضوع را ملاحظه بفرمایید. منتظر سوالات، نظرات و پیشنهادات ارزشمند شما هستم.