مطالعات جدید نشان می دهد بی خوابی، خواب منقطع و فرسودگی های شغلی خطر ابتلا به موارد شدید کرونا را افزایش می دهد. بر اساس تحقیق جدید منتشر شده، به ازای هر ساعت بهبود کیفیت خواب ریسک ایجاد موارد شدید کرونا حدود 12% کاهش پیدا می کند.

جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله BMJ Nutrition, Prevention & Health مراجعه نمایید.

تاریخ انتشار: 03 فروردین 1400
منبع: BMJ

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد