دیرخوابیدن خطر ابتلا به آسم و آلرژی را در نوجوانان افزایش می دهد

نوجوانانی که ترجیح می دهند شب ها دیرتر بخوابند و صبح ها هم دیرتر از خواب بیدار می شوند در مقایسه با همسن و سالان خود که شب ها زودتر می خوابند و صبح ها زودتر از خواب بیدار می شوند، احتمال بیشتری دارد که به آسم و انواع آلرژی مبتلا شوند.
به نظر می رسد علایم بیماری آسم با ساعت بیولوژیک بدن ارتباط تنگاتنگی داشته باشد. اما این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد بین ساعت خواب و بیداری نوجوانان و این بیماری ارتباط وجود دارد. بر همین اساس محققین بر نقش تنظیم ساعت خواب و بیداری بر سلامت دستگاه تنفسی کودکان تاکید می کنند.
دکتر Subhabrata Moitra مدیر تیم تحقیقاتی از بخش بیماری های ریوی دانشگاه آلبرتا درکانادا درباره تحقیق صورت گرفته می گوید: آسم و بیماری های آلرژیک در کودکان و نوجوانان شایع هستند و میزان شیوع آن ها روز به روز در حال افزایش است. ما برخی از این علل افزایش را می شناسیم که تماس با آلودگی هوا و دود سیگار از جمله آن هاست. اما همچنان لازم است بیشتر در این خصوص بدانیم و تحقیق کنیم. می دانستیم که خواب و هورمون ملاتونین می تواند بر بیماری آسم اثرگذار باشد اما در این تحقیق می خواستیم بدانیم که آیا ساعت خواب و بیداری هم می تواند بر خطر ابتلا به آسم تاثیرگذار باشد یا نه.
این تحقیق با بررسی 1684 نوجوان 13 و 14 ساله که در بنگال غربی هندوستان زندگی می کردند انجام شد. نتایج تحقیق در مجله ERJ Open Research منتشر شده است که علاقه مندان می توانند جهت مطالعه بیشتر به آن مراجعه کنند.

تاریخ انتشار: 15 تیر 1399

منبع: ٍEureklalert