مطالب توسط دکتر امین اظهری

خواب کافی: نه افراط نه تفریط

کالج قلب آمریکا اعلام کرده است خوابیدن زیاد و کم هردو می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند. بر اساس مطالعه منتشر شده خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی در کسانی که بین شش تا هفت ساعت خواب شبانه دارند (در مقایسه با مقادیر بیشتر یا کمتر خواب) […]

,

فضاهای سبز در ایام کرونا

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه فیلادلفیا نشان می دهد بستن فضاهای سبز در کنترل بیماری کرونا نقش چندان موثری ندارد. این مطالعه که با بررسی ۲۲ پارک در فیلادلفیا انجام شده و بر اساس نتایج منتشر شده استفاده از پارک ها باعث افزایش قابل توجهی در شیوع بیماری کووید۱۹ نمی شود. علاقه مندان به این موضوع می […]

,

ارتباط سلامت استخوان و قلب

محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده اند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی در بانوانی که دچار پوکی استخوان هستند بالاتر است. این خطر با کاهش تراکم استخوانی ناحیه لگنی بیش از ستون فقرات ارتباط دارد. توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Heart دنبال […]

گیاهخواری یا گوشتخواری؟

انجمن مطالعات چاقی اروپا به تازگی مارکرهای زیستی گیاهخواران را با گوشتخواران مقایسه کرده است. مزیت های زیر در رژیم های گیاهخواری دیده شده است: سطح پایین تر کلسترول و LDL (موسوم به کلسترول بد) آپولیپوپروتین A و ‌‌B , AST , IGF1 , اورات و کراتینین. در مقابل معایب زیر در رژیم های مذبور […]

تاثیر همسایگان بر رشد مغزی کودکان!

مطالعات محققین علوم اعصاب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد شرایط زندگی همسایه ها می تواند بر رشد ذهنی کودکان تاثیرگذار باشد. بر اساس پژوهش صورت گرفته، وضعیت بد زندگی همسایه ها با کاهش توانایی شناختی و میزان قشر مغز به خصوص در لوب های فرونتال، پاریتال و تمپورال ارتباط دارد. فقر و بیکاری […]

بخشندگی از نتایج حضور کودکان

تحقیقات روانشناسان نشان می دهد بزرگسالان در حضور کودکان بخشنده تر عمل می کنند. بر اساس پژوهش صورت گرفته میزان کمک افراد به خیریه ها در زمانی که کودکان حضور دارند تا دو برابر افزایش پیدا می کند. جهت مطالعه اصل این مقاله جالب می توانید به مجله Social Psychological and Personality Science مراجعه نمایید. […]

,

احتمال ماندگاری عوارض ریوی کرونا

تحقیقات پزشکان انگلیسی نشان می دهد هرچند اکثریت مبتلایان به کرونا کاملا بهبود پیدا می کنند، اما در برخی با وجود گذشت یک سال از ابتلا هنوز عوارض ریوی آن باقی می ماند. بر اساس پژوهش صورت گرفته 5% مبتلایان کوتاهی تنفس و حدود 3/1 کاهش عملکرد ریوی (میزان تبادل اکسیژن با خون) را یک […]

افزایش خطر سرطان در مردان تنها

تحقیقات روانپزشکان فنلاندی نشان می دهد مردان تنها (ازدواج نکرده، جداشده یا همسر از دست داده) حدودا 10% بیشتر دچار سرطان می شوند. همچنین میزان مرگ و میر در صورت ابتلا به سرطان در این گروه بالاتر می باشد. توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Psychiatry Research مطالعه فرمایید. تاریخ […]

گرسنگی و فشارخون

تحقیقات نشان می دهد گرسنگی های متناوب می تواند به کاهش فشارخون در مبتلایان به فشارخون بالا کمک کند. مدل های حیوانی نشان می دهد این مهم احتمالا از طریق ایجاد تغییراتی در ترکیب باکتری های روده ای و تاثیر آن بر متابولیسم اسیدهای صفراوی اعمال می شود. علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص […]

اثرات ضد سرطانی قارچ های خوراکی

پژوهشگران دانشگاه ایالت پنسیلوانیا معتقدند مصرف قارچ می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. این مهم خلاصه یک مطالعه سیستماتیک و متاآنالیز است که با بررسی ۱۷ مطالعه مرتبط صورت گرفته است. از علاقه مندان به مطالعه بیشتر دعوت می شود جهت مطالعه اصل مقاله فوق به مجله Advances in Nutrition مراجعه نمایند. […]