تحقیقات دانشمندان علوم تغذیه نشان می دهد مکمل های حاوی سلنیوم ممکن است اثرات ضدچاقی داشته باشند. بر اساس پژوهش انجام شده این مهم از طریق تاثیر مهاری سلنیوم بر ماده ای به نام فاکتور رشد انسولینی (IGF-1) صورت می پذیرد.
برای مطالعه جزییات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانید به آدرس eLife مراجعه فرمایید
تاریخ انتشار: 10 فروردین 1400
منبع: eLife
اثرات ضدچاقی سلنیوم
تحقیقات دانشمندان علوم تغذیه نشان می دهد مکمل های حاوی سلنیوم ممکن است اثرات ضدچاقی داشته باشند. بر اساس پژوهش انجام شده این مهم از طریق تاثیر مهاری سلنیوم بر ماده ای به نام فاکتور رشد انسولینی (IGF-1) صورت می پذیرد.
برای مطالعه جزییات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانید به آدرس eLife مراجعه فرمایید
تاریخ انتشار: 10 فروردین 1400
منبع: eLife
اهمیت خواب در زمان همه گیری کرونا
مطالعات جدید نشان می دهد بی خوابی، خواب منقطع و فرسودگی های شغلی خطر ابتلا به موارد شدید کرونا را افزایش می دهد. بر اساس تحقیق جدید منتشر شده، به ازای هر ساعت بهبود کیفیت خواب ریسک ایجاد موارد شدید کرونا حدود 12% کاهش پیدا می کند.
جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله BMJ Nutrition, Prevention & Health مراجعه نمایید.
تاریخ انتشار: 03 فروردین 1400
منبع: BMJ
از اثرات مثبت ورزش بر مغز
مطالعات نشان می دهد ورزش کردن گردش خون مغزی سالمندان را تقویت می کند. بهبود گردش خون مغز می تواند سرعت کاهش حافظه و ایجاد دمانس در سالمندان را به تاخیر بیندازد.
علاقه مندان به این موضوع می توانند جهت مطالعه بیشتر به آدرس Journal of Alzheimer’s Disease مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 03 فروردین 1400
منبع: UT Southwestern Medical Center
قهوه و ورزش
تحقیقات نشان می دهد مصرف قهوه به میزان تقریبی 3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (قهوه سنگین) نیم ساعت قبل از انجام ورزش های هوازی، خاصیت چربی سوزی این ورزش ها را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. این اثر زمانی که ورزش در بعد از ظهر انجام شود (در مقایسه با ورزش های صبحگاهی) بیشتر است.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Journal of the International Society of Sports Nutrition مطالعه فرمایید.
تاریخ انتشار: 02 فروردین 1400
منبع: University of Granada
نقش محافظتی ویتامین D در برابر کرونا
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شیکاگو نشان می دهد زمانی که میزان ویتامین D خون کمی بالاتر از از حدی باشد که معمولا طبیعی در نظر گرفته می شود، خطر ابتلا به کرونا کاهش پیدا می کند. این نقش در سیاه پوستان بارز تر است. بر اساس این مطالعه سیاه پوستانی که سطح سرمی ویتامین دی در آنها بین 30 تا 40 نانوگرم در میلی لیتر بوده آست( در مقایسه با کسانی که سطح ویتامین D در ایشان بیش از 40 نانوگرم در میلی لیتر بوده است)، 2.64 برابر بیشتر در معرض ابتلا به عفونت کووید19 بوده اند.
علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این خبر می توانند به مجله معتبر JAMA مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 29 اسفند 1399
منبع: University of Chicago Medical Center
ریزگردها و خطر انتقال کرونا
پژوهشگران دانشگاه مونیخ در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند زمانی که میزان ذرات معلق موجود درهوا افزایش پیدا می کند، میزان انتقال عفونت و شیوع بیماری کرونا نیز بیشتر می شود. بر اساس این مطالعه هنگامی که میزان ریزگردها در محیط افزایش میابد، افراد لازم است هوشیاری و مراقبت بیشتری از خود به عمل آورند.
جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله Proceedings of the National Academy of Sciences مراجعه نمایید.
تاریخ انتشار: 18 اسفند 1399
منبع: Technical University of Munich (TUM)
خاصیت ضدفشارخونی چای
خاصیت ضدفشارخونی چای
تحقیقات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد ترکیباتی در انواع چای (شامل چای مرسوم و چای سبز) وجود دارد که می تواند به کاهش فشار خون افراد کمک کند. این اثر از طریق فعال شدن کانال های یونی جداره عروق و در نتیجه گشاد شدن آن ها ایجاد می شود.
جزییات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Cellular Physiology and Biochemistry ملاحظه فرمایید
تاریخ انتشار: 18 اسفند 1399
منبع: University of California – Irvine
ناتوانی ذهنی: فاکتورخطر مهم برای کووید19
نتایج مطالعات محققین در دانشگاه توماس جفرسون ، ناتوانی ذهنی را به عنوان فاکتور خطر مهمی در بیماری کووید19 نشان داده است. بر اساس پژوهش صورت گرفته بعد از سن بالا، ناتوانی ذهنی مهم ترین ریسک فاکتور مرگ در اثر کرونا می باشد.
جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله New England Journal of Medicine (NEJM) Catalyst مراجعه نمایید.
تاریخ انتشار: 15 اسفند 1399
منبع: Thomas Jefferson University
اثرات ضدکرونایی آسپرین
مطالعات اخیر نشان می دهد مصرف آسپرین جهت پیشگیری از گسترش بیماری های قلبی می تواند حدود 29% خطر ابتلا به کووید 19 را کاهش دهد. بر اساس این پژوهش به نظر میرسد آسپرین می تواند به سیستم ایمنی در مقابله با برخی بیماری های ویروسی کمک کند.
علاقه مندان به این موضوع می توانند جهت مطالعه بیشتر به آدرس The FEBS Journal مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 21 اسفند 1399
منبع: Bar-Ilan University
میزان بالای اختلالات روانی در کادر درمان به دنبال شیوع کرونا
یک مطالعه سیستماتیک به تازگی توسط محققین انگلیسی با بررسی 97333 نفر کادر درمان از 21 کشور انجام گرفته نشان می دهد به دنبال شیوع بیماری کووید19 حدودا از هر 5 نفر یک نفر درجاتی از افسردگی، اضطراب و یا حتی PTSD را تجربه کرده است.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله PLOS ONE مطالعه فرمایید.
تاریخ انتشار: 20 اسفند 1399
منبع: PLOS