عوارض قلبی بدخوابی

پژوهش های محققان در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد اختلالات خواب می تواند تاثیر منفی بر سلامت قلب افراد داشته باشد. بر اساس مطالعات صورت گرفته، بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجه 141% افزایش دهد.
در این مطالعه محققین داده های مربوط به ۶۸۲۰ شهروند آمریکایی مشارکت کننده در یک مطالعه کوهورت با سابقه ابتلا به بیماری های قلبی که همزمان اختلال خواب را گزارش کرده بودند مورد بررسی قرار دادند. ۶۳۳ نفر از این افراد مچ بند پژوهشی ثبت کننده فعالیت حین خواب داده شده بود که امکان بررسی دقیق تر را می داد. پژوهشگران برروی ابعاد مختلف سلامت خواب این افراد متمرکز شدند. از جمله نظم خواب، میزان رضایتمندی از کیفیت خواب، هوشیاری در زمان بیداری، موثر بودن خواب و کفایت زمان خواب. پس از حذف فاکتورهای مخدوش کننده مانند مصرف دخانیات، سابقه ابتلا فامیلی به بیماری های قلبی عروقی، جنسیت، افسردگی و فعالیت فیزیکی مشخص شد خواب نامناسب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا ۱۴۵٪ افزایش دهد

علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله معتبر Scientific Reports مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 18 بهمن 1400
منبع: University of South Florida (USF Innovation)