قلب و ویتامین دی

انجمن قلب اروپا می گوید “سطح سرمی ویتامین دی با عملکرد مناسب قلبی ریوی رابطه دارد”

نقش ویتامین D در سلامتی استخوان ها پیش از این در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است، اما شواهد رو به افزایشی وجود دارد که نشان می دهد این ویتامین در فانکشن سایر اندامها از جمله عضلات و قلب نیز موثر است.

پزشکان آمریکایی به تازگی نشان دادند مقادیر بالاتر ویتامین د در خون میتواند با وضعیت بهتر عملکر قلب و ریه همراه باشد. این تحقیق با بررسی حدود 2000 نفر و سنجش سطح پلاسمایی ویتامین دی انجام شد. شاخص حداگثر مصرف اکسیژن موسوم به VO2 max به عنوان یک ابزار استاندارد ارزیابی وضعیت قلبی ریوی همزمان اندازه گیری شد. پس از اصلاح اطلاعات از لحاظ فاکتورهای مخدوش کننده مانند سن، جنس، نژاد، دخانیات و سیگار، شاخص توده بدنی BMI، فشارخون بالا و دیابت مشخص گردید کسانی که میزان بالای ویتامین دی دارند به میزان چشمگیری وضعیت بهتری دارند بطوریکه در مقایسه با افراد پایین ترین صدک حدود 2.9 برابر توانایی بیشتر است. به عبارت دیگر به ازای هر 10 نانومول افزایش ویتامین دی 0.78 میلی لیتر بر کیلوگرم بر دقیقه میزان  VO2 max افزایش میابد.

البته باید توجه داشت این موضوع مربوط به افزایش میزان ویتامین در پنجره نرمالست و افزایش بیشتر از طبیعی میتواند باعث مسمومیت شود. علایم مسمومیت با این ویتامین به صورت افزایش کلسیم خونف تهوع، استفراغ و ضعف تظاهر پیدا میکند. این مطالب در مجله اروپایی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق European Journal of Preventive Cardiology چاپ گردیده است.