تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تا حدودی از ابتلا به روماتیسم مفصلی به خصوص در افراد سیگاری پیشگیری کند. پیش از این تاثیر مثبت این نوع تغذیه بر دیگر ابعاد سلامتی نیز نشان داده شده بود. رژیم غذایی مدیترانه ای مشتمل بر مقادیر زیادی میوه و سبزیجات، غلات، ماهی و روغن زیتون همراه با مقدار متوسطی گوشت و لبنیات می باشد.

جزییات بیشتر این پژوهش را می توانید در مجله Arthritis & Rheumatology دنبال نمایید.

تاریخ انتشار: 19 شهریور 1399

منبع: Wiley

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد