تغذیه و شادی

تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد مصرف سبزیجات و میوه جات و همچنین انجام فعالیت های ورزشی می تواند میزان احساس شادی افراد را به مقدار قابل توجهی افزایش دهد.

جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله Journal of Happiness Studies مراجعه نمایید.

تاریخ انتشار: 25 شهریور 1400
منبع: University of Kent