نتایج پژوهشی که به تازگی در مجله General Psychiatry منتشر شده است نشان می دهد خواب کوتاه در میانه روز می تواند بر ابعاد مختلف ذهنی افراد از جمله حافظه، تکلم و آگاهی از محیط تاثیر مثبت داشته باشد. این موضوع در سالمندان بیشتر مورد تاکید قرار گرفته است.

جزییات بیشتر این خبر را می توانید با مراجعه به آدرس مقاله درمجله General Psychiatry مطالعه فرمایید

تاریخ انتشار: 06 بهمن 1399
منبع: BMJ

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد