رژیم های غذایی غنی از فلاوانول می تواند به کاهش فشارخون کمک کند

High flavanol diet may lead to lower blood pressure - تغذیه مناسب بیماران مبتلا به فشارخون بالا

نتایج تحقیقات پزشکان انگلیسی نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالای فلاوانول می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. این نخستین مطالعه در نوع خود محسوب می شود که با اندازه گیری کمی ماده فلاوانل در جمعیتی بیش از 25000 نفر انجام شده است. چای، سیب و خانواده توت دارای مقادیر بالای فلاوانول می باشند.

از علاقه مندان به مطالعه بیشتر دعوت می شود به آدرس مقاله در مجله Scientific Reports مراجعه کنند.

تاریخ انتشار: 30 مهر 1399
منبع: University of Reading