نقش ویتامین دی در سلامت قلب

تحقیقات پزشکان در استرالیا نشان می دهد افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. در گروهی که پایین ترین سطح سرمی ویتامین دی را داشته اند خطر ابتلا به بیماری های قلبی بیش از دو برابر افراد با سطح سرمی طبیعی بوده است.
بیماری های قلبی عروقی در مجموع اصلی ترین علت مرگ و میر در سراسر دنیا محسوب می شود. بر اساس برآوردها سالانه حدود 17.9 میلیون نفر در سراسر دنیا بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی فوت می کنند. در استرالیا از هر چهار مورد مرگ و میر یکی به علت ابتلا به این بیماری ها است. همچنین ابتلا به بیماری های قلبی عروقی سالانه 5 میلیارد دلار هزینه بر سیستم بهداشتی درمانی این کشور تحمیل می کند که از این نظر رتبه اول را در بین بیماری های مختلف دارا می باشد.
کمبود ویتامین دی مشکلی رایج در تمام دنیا محسوب می شود. براساس اطلاعات موجود در بانک اطلاعاتی UK Biobank 55% جمعیت دچار کاهش ویتامین دی (کمتر از 55 نانومول در لیتر سرم) و 13% کمبود بسیار شدید آن (کمتر از 25 نانومول در لیتر) دارند. بر اساس آمارهای موجود کمبود ویتامین دی در 23% جمعیت استرالیا، 24% جمعیت ایالات متحده آمریکا و 37% جمعیت کانادا وجود دارد. پروفسور Elina Hyppönen نویسنده اصلی مقاله منتشر شده معتقد است تاکید بر جایگاه کمبود ویتامین دی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می تواند به کاهش ابعاد مختلف این بیماری ها کمک کند. او میفزاید: کمبود شدید ویتامین دی (کمتر از 25 نانومول) شایع نیست اما مهم است که به این موضوع و تاثیرات آن بر سلامت قلب و عروق به خصوص در مراکزی که ممکن است دسترسی به نور خورشید اندک باشد مانند خانه های سالمندان توجه بیشتری شود.
قرارگیری در معرض نور آفتاب اصلی ترین راه تامین ویتامین دی بدن می باشد. از دیگر راه های دریافت ویتامین دی، غذاهای دریایی و ماهی، تخم مرغ و غذاها و نوشیدنی های غنی شده با ویتامین دی می باشد هرچند متاسفانه میزان دریافت ویتامین مذکور از آن ناچیز است. در صورت ناکافی بودن ویتامین دی مصرف مکمل های حاوی آن مورد نیاز خواهد بود

علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله European Heart Journal مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 15 آذر 1400
منبع: University of South Australia