استفاده از تای چی در توانبخشی سکته مغزی

انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است انجام تمرینات تای چی نشسته به مدت سه ماه می تواند بهبودی قابل توجهی در علایم مبتلایان به سکته مغزی ایجاد کند. بر اساس نتایج اعلام شده، عملکرد دست و شانه بیمارانی که سه جلسه در هفته (به مدت ۱۲ هفته) تمرینات تای چی را به صورت نشسته انجام داده بود به میزان قابل توجهی بهتر از بیمارانی بوده که این تمرینات را انجام نداده بودند.
میزان افسردگی، توانایی انجام فعالیت های روزمره و همچنین کیفیت زندگی نیز در گروهی که تمرینات تای چی را انجام داده بودند به مراتب بهبودی بیشتری نشان می داد.
نکته جالب این پژوهش آن بود که بیش از نیمی از بیماران پس از اتمام مطالعه تمرینات خود را ادامه داده بودند. مقاله منتج از این پژوهش را مجله معتبر Stroke منتشر کرده است.

تاریخ انتشار: 18 فروردین 1401
منبع: American Heart Association