قهوه را بعد از صرف صبحانه بنوشید

Drink coffee after breakfast - قهوه را بعد از صرف صبحانه بنوشید

محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند مصرف قهوه در ابتدای صبح که جهت ایجاد هوشیاری بعد از خواب شبانه استفاده می شود می تواند اثرات منفی بر فرایند کنترل قندخون داشته باشد. این محققین پیشنهاد کرده اند بهتر است قهوه را بعد از صرف صبحانه میل شود.

از علاقه مندان به مطالعه بیشتر دعوت می شود به آدرس مقاله در مجله British Journal of Nutrition مراجعه کنند.

تاریخ انتشار: 9 مهر 1399
منبع: University of Bath