تحقیقات دانشمندان دانشگاه جورجیا نشان می دهد فعالیت فیزیکی حتی به میزان سبک می تواند باعث کند شدن روند کاهشی اختلالات شناختی در سالمندان گردد. در این پژوهش میزان تحرک 51 سالمند همزمان با وضعیت شناختی مغز (از طریق انجام MRI فانکشنال) مورد ارزیابی قرار گرفت و مشخص شد سالمندان دارای تحرک بدنی(در مقایسه با همسالان بی تحرک خود) دارای مغزی به مراتب جوانتر هستند.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Sport Sciences for Health ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 17 اسفند 1400
منبع: University of Georgia

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد