how exercise protects against consequences of ageing - راز آثار ضد سالمندی ورزش

محققان دانشگاه موناش در استرالیا آنزیمی را کشف کرده اند که نشان می دهد چرا ورزش باعث بهبود سلامتی ما می شود. نکته مهم این پژوهش این است که بر اساس نتایج آن شاید بتوان دارویی ساخت که انسان را در مقابل اثرات پیری بر سلامت متابولیسم از جمله ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم محافظت کند.
تا سه دهه آینده جمعیت بالای ۶۰ سال در جهان به دو برابر افزایش خواهد یافت و تا سال ۲۰۳۱ بیش از شش میلیون نفر در استرالیا بالای ۶۵ سال سن خواهند داشت. از آنجا که ابتلا به دیابت نوع ۲ با افزایش سن رابطه مستقیم دارد، به نظر می رسد تعداد افراد دیابتی نیز به تدریج افزایش یابد. اصلی ترین علت این موضوع افزایش مقاومت به انسولین با افزایش سن می باشد.
آنزیم کشف شده توسط پزشکان استرالیایی NOX4 نام گرفته است. مقدار این آنزیم در سلول های عضلانی به دنبال انجام ورزش به مقدار قابل توجهی افزایش یافته و می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Science Advances ملاحظه فرمایید.

تاریخ انتشار: 25 آذر 1400
منبع: Monash University

A diet rich in plant based products reduces the risk of cognitive impairment in the elderly - رژیم غذایی و آلزایمر

رژیم غذایی غنی از مواد گیاهی (میوه جات و سبزیجات) می تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی و دمانس در سالمندان را کاهش دهد. این مطلب خلاصه پژوهشی کوهورت است که اخیرا توسط دانشمندان دانشگاه بارسلونا انجام شده است.
پژوهش مذکور با بررسی ۱۲ ساله رژیم غذایی ۸۴۲ سالمند بالای ۶۵ سال صورت گرفت. ارتباط متابولیت های مختلف موجود در غذاهای متفاوت (قهوه، قارچ، سیب، چای سبز، پرتقال و…) با پیدایش و پیشرفت دمانس را بررسی کردند.
نتایج نشان داد برخی ترکیبات مانند 2-furoylglycine و 3-methylanthine موجود در قهوه و کاکائو می تواند در مقابل ابتلا به دمانس نقش حفاظتی داشته باشد. در مقابل ترکیباتی مانند ساخارین موجود در شیرین کننده های مصنوعی می تواند به پیشرفت این بیماری منجر شود.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Molecular Nutrition & Food Research ملاحظه فرمایید.

تاریخ انتشار: 18 آذر 1400
منبع:  University of Barcelona

When older couples are close together, their heart rates synchronize - هماهنگی ضربان قلب زوج های سالمند در جوارهم

زمانی که زوج ها در کنار یکدیگر به سنین سالمندی می رسند، میزان وابستگی میان آن ها افزایش پیدا می کند. در اغلب موارد آن ها به اصلی ترین حامی عاطفی و فیزیکی یکدیگر تبدیل می شوند. ازدواج های قدیمی تاثیر شگرفی بر سلامت افراد دارد ولی فواید آن به کیفیت رابطه وابستگی زیادی دارد. یک تحقیق جدید به بررسی اثرات دینامیک قرارگیری زوج های مسن در نزدیکی یکدیگر (به لحاظ فاصله فضایی) پرداخته است. محققان به این نتیجه رسیدند در زمانی که زوج ها در نزدیکی یکدیگر قرار می گیرند با یک الگوی پیچیده متقابل، ضربان قلبی آن ها با یکدیگر هماهنگ می شود.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Journal of Social and Personal Relationships ملاحظه فرمایید.

تاریخ انتشار: 25 آبان 1400
منبع: University of Illinois

Does physical activity impact risk of knee osteoarthritis - آیا فعالیت شدید آرتروز ایجاد می کند

تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شدت و مدت فعالیت فیزیکی افراد ارتباط چندانی با خطر ایجاد آرتروز زانو در آینده ندارد.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Arthritis & Rheumatology ملاحظه فرمایید.

تاریخ انتشار: 12 آبان 1400
منبع: Wiley

COVID19 has caused the biggest decrease in life expectancy since World War II - بیشترین کاهش امید به زندگی بعد از جنگ جهانی دوم

دانشگاه آکسفورد اعلام کرده است همه گیری کرونا باعث بیشترین کاهش امید به زندگی پس از جنگ جهانی دوم شده است. شاخص مذکور در 27 کشور از 29 کشور مورد مطالعه، در سال 2020 نسبت به سال 2019 کاهش یافته است. بیشترین کاهش امید به زندگی مربوط به مردان آمریکایی با 2.2 سال و سپس مردان کشور لیتوانی با 1.7 سال بوده است.

جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله International Journal of Epidemiology مراجعه نمایید.

تاریخ انتشار: 05 مهر 1400
منبع: University of Oxford

Happiness in Early Adulthood May Protect Against Dementia - شادی و توانمندی شناختی

پژوهشگران علوم رفتاری دانشگاه سانفرانسیسکو نشان داده اند افزایش هورمون های استرس می تواند باعث اختلال در شکل گیری مسیرهای جدید حافظه در مغز شود. نتایج نشان می دهد افسردگی در دوران جوانی می تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی و آلزایمر را در دوران سالمندی افزایش دهد.

علاقه مندان به اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله Journal of Alzheimer’s Disease مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 06 مهر 1400
منبع: University of California – San Francisco

یکی از مشکلات رایج مبتلایان به سکته مغزی ضعف اندام فوقانی (بازو و دست) می باشد و یکی از سوالات رایج زمان مناسب تر توانبخشی این بیماران است. تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه جرج تاون نشان می دهد موثرترین زمان (اپتیموم) شروع توانبخشی در این بیماران 60 تا 90 روز پس از وقوع سکته می باشد.

علاقه مندان به اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله PNAS مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 29 شهریور 1400
منبع: Georgetown University Medical Center

Nasal cartilage relieves osteoarthritis in the knee - درمان جدید و جالب آرتروز

دانشمندان دانشگاه بازل در سوئیس توانستند با استفاده از سلول های غضروفی سپتوم بینی، غضروف آسیب دیده زانو را ترمیم کرده و به میزان قابل توجهی التهاب موجود در این مفصل را کاهش دهند. این پژوهش یک گام مهم در درمان قطعی آرتروز محسوب می شود.

علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله Science Translational Medicine مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 10 شهریور 1400
منبع: University of Basel

Having a Good Listener Improves Your Brain Health- شنونده خوبی پیدا کنید

تحقیقات پزشکان دانشگاه NYU نشان می دهد داشتن همدمی خوب که در مواقع لزوم به حرف شما گوش دهد می تواند بر سلامت ذهنی شما تاثیر زیادی داشته باشد. بر اساس پژوهش انجام شده ، این مساله به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک نموده و خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندی را کاهش می دهد.

علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این خبر می توانند به مجله معتبر JAMA Netw Open مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 25 مرداد 1400
منبع: NYU Langone Health / NYU Grossman School of Medicine

Step closer to nasal spray drug delivery for Parkinsons disease - درمان جدید پارکینسون در راه

دانشمندان دانشگاه یورک با همکاری کالج سلطنتی انگلیس موفق شدند ژلی را تهیه کنند که می تواند داروی لوودوپا را به سرعت و از طریق مخاط بینی به مغز برساند. این تحقیق ارزشمند فاز آزمایشگاهی خود را با موفقیت پشت سر گذاشته و محققین در حال تهیه اسپری بینی و برنامه ریزی برای آغاز درمان جدید پارکینسون در فاز انسانی می باشند.

علاقه مندان به این موضوع می توانند جهت مطالعه بیشتر به مجله Advanced Science مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 03 خرداد 1400
منبع: University of York