Too Much Too Little Sleep Linked to Elevated Heart Risks in People Free from Disease - خواب کافی نه افراط نه تفریط

کالج قلب آمریکا اعلام کرده است خوابیدن زیاد و کم هردو می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند. بر اساس مطالعه منتشر شده خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی در کسانی که بین شش تا هفت ساعت خواب شبانه دارند (در مقایسه با مقادیر بیشتر یا کمتر خواب) کمتر است.

تاریخ انتشار: 15 اردیبهشت 1400
منبع: American College of Cardiology

Parks Not Only Safe but Essential During the Pandemic - فضاهای سبز در ایام کرونا

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه فیلادلفیا نشان می دهد بستن فضاهای سبز در کنترل بیماری کرونا نقش چندان موثری ندارد. این مطالعه که با بررسی ۲۲ پارک در فیلادلفیا انجام شده و بر اساس نتایج منتشر شده استفاده از پارک ها باعث افزایش قابل توجهی در شیوع بیماری کووید۱۹ نمی شود.

علاقه مندان به این موضوع می توانند جهت مطالعه بیشتر به آدرس Journal of Extreme Events مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 03 فروردین 1400
منبع: Drexel University

Thin and brittle bones strongly linked to womens heart disease risk - ارتباط سلامت استخوان و قلب

محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده اند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی در بانوانی که دچار پوکی استخوان هستند بالاتر است. این خطر با کاهش تراکم استخوانی ناحیه لگنی بیش از ستون فقرات ارتباط دارد.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Heart دنبال نمایید.

تاریخ انتشار: 16 اردیبهشت 1400
منبع: BMJ

Vegetarians Have Healthier Biomarkers Than Meat Eaters - گیاهخواری یا گوشتخواری؟

انجمن مطالعات چاقی اروپا به تازگی مارکرهای زیستی گیاهخواران را با گوشتخواران مقایسه کرده است. مزیت های زیر در رژیم های گیاهخواری دیده شده است: سطح پایین تر کلسترول و LDL (موسوم به کلسترول بد) آپولیپوپروتین A و ‌‌B , AST , IGF1 , اورات و کراتینین. در مقابل معایب زیر در رژیم های مذبور در مقایسه با رژیم های گوشتخواری دیده شده است: سطح پایین تر HDL (کلسترول خوب) کلسیم و ویتامین D و سطح بلاتر چربی (تری گلیسیرید) و سیستین C.
در مجموع به نظر می رسد که رژیم های گیاهخواری از منظر بیومارکرها سالم تر باشند.

تاریخ انتشار: 20 اردیبهشت 1400
منبع: European Association for the Study of Obesity

Neighborhood disadvantage may pose an environmental risk to brain development in children - تاثیر همسایگان بر رشد مغزی کودکان

مطالعات محققین علوم اعصاب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می دهد شرایط زندگی همسایه ها می تواند بر رشد ذهنی کودکان تاثیرگذار باشد. بر اساس پژوهش صورت گرفته، وضعیت بد زندگی همسایه ها با کاهش توانایی شناختی و میزان قشر مغز به خصوص در لوب های فرونتال، پاریتال و تمپورال ارتباط دارد. فقر و بیکاری همسایه ها بیشتر از سایر مولفه ها (مانند کم سوادی) در این خصوص موثر است.
از علاقه مندان به مطالعه بیشتر دعوت می شود جهت مطالعه اصل مقاله فوق به مجله معتبر JAMA Pediatrics مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 14 اردیبهشت 1400
منبع: University of Southern California

Being around children makes adults more generous - بخشندگی از نتایج حضور کودکان

تحقیقات روانشناسان نشان می دهد بزرگسالان در حضور کودکان بخشنده تر عمل می کنند. بر اساس پژوهش صورت گرفته میزان کمک افراد به خیریه ها در زمانی که کودکان حضور دارند تا دو برابر افزایش پیدا می کند.

جهت مطالعه اصل این مقاله جالب می توانید به مجله Social Psychological and Personality Science مراجعه نمایید.

تاریخ انتشار: 15 اردیبهشت 1400
منبع: University of Bath

One third of patients hospitalised with severe COVID19 still have lung changes after a year - احتمال ماندگاری عوارض ریوی کرونا

تحقیقات پزشکان انگلیسی نشان می دهد هرچند اکثریت مبتلایان به کرونا کاملا بهبود پیدا می کنند، اما در برخی با وجود گذشت یک سال از ابتلا هنوز عوارض ریوی آن باقی می ماند. بر اساس پژوهش صورت گرفته 5% مبتلایان کوتاهی تنفس و حدود 3/1 کاهش عملکرد ریوی (میزان تبادل اکسیژن با خون) را یک سال پس از بستری خواهند داشت. حدود 4/1 بهبودیافته ها، تغیرات کوچک در CT اسکن ریه ها را همچنان نشان خواهند داد که این مورد در بستری شدگانی که در بدو ابتلا تغییرات شدیدتری داشته اند بیشتر خواهد بود.

علاقه مندان به این موضوع می توانند جهت مطالعه بیشتر به مجله معتبر The Lancet Respiratory Medicine مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 16 اردیبهشت 1400
منبع: University of Southampton

Mens loneliness linked to an increased risk of cancer - افزایش خطر سرطان در مردان تنها

تحقیقات روانپزشکان فنلاندی نشان می دهد مردان تنها (ازدواج نکرده، جداشده یا همسر از دست داده) حدودا 10% بیشتر دچار سرطان می شوند. همچنین میزان مرگ و میر در صورت ابتلا به سرطان در این گروه بالاتر می باشد.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Psychiatry Research مطالعه فرمایید.

تاریخ انتشار: 27 فروردین 1400
منبع: University of Eastern Finland

Fasting lowers blood pressure by reshaping the gut microbiota - گرسنگی و فشارخون

تحقیقات نشان می دهد گرسنگی های متناوب می تواند به کاهش فشارخون در مبتلایان به فشارخون بالا کمک کند. مدل های حیوانی نشان می دهد این مهم احتمالا از طریق ایجاد تغییراتی در ترکیب باکتری های روده ای و تاثیر آن بر متابولیسم اسیدهای صفراوی اعمال می شود.

علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این خبر می توانند به مجله Circulation Research مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 09 اردیبهشت 1400
منبع: Baylor College of Medicine

Higher mushroom consumption is associated with a lower risk of cancer - اثرات ضد سرطانی قارچ های خوراکی

پژوهشگران دانشگاه ایالت پنسیلوانیا معتقدند مصرف قارچ می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. این مهم خلاصه یک مطالعه سیستماتیک و متاآنالیز است که با بررسی ۱۷ مطالعه مرتبط صورت گرفته است.
از علاقه مندان به مطالعه بیشتر دعوت می شود جهت مطالعه اصل مقاله فوق به مجله Advances in Nutrition مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 01 اردیبهشت 1400
منبع: Penn State