,

تغذیه: تغییراتی اندک = تبعاتی بزرگ

Small changes in diet could help you live healthier more sustainably - تغذیه تغییراتی اندک تبعاتی بزرگ

پژوهشگران دانشگاه میشیگان در یک مطالعه جالب نشان دادند که چگونه تغییراتی اندک در رژیم غذایی می تواند آثار بزرگی بر سلامت انسان داشته باشد. به عنوان مثال در این پژوهش مشخص گردید مصرف یک عدد هات داگ می تواند به طور متوسط 36 دقیقه از عمر انسان کم کند، درحالی که یک وعده آجیل می تواند به طور متوسط 26 دقیقه به عمر فرد اضافه کند.

علاقه مندان به اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش ارزشمند می توانند به مجله معتبر Nature Food مراجعه نمایند.

تاریخ انتشار: 27 مرداد 1400
منبع: University of Michigan