تحقیقات نشان می دهد صداهای بلند معمول (مانند آژیر آتش نشانی یا کنسرت های گوشخراش) در درازمدت می تواند باعث تولید مایعات غیر معمول در گوش داخلی گردد. این یافته تا حدود زیادی بیانگر علت کاهش شنوایی ناشی از شنیدن مستمر صداهای بلند بوده و درمان ساده ای را نیز برای آن پیشنهاد می کند. پژوهشگران معتقدند حدود 12% جمعیت جوامع در معرض آسیب های شنوایی ناشی از آلودگی صوتی می باشند.
پژوهش های گذشته نشان داده بود که صداهای بلند باعث از بین رفتن سلول های عصبی شنوایی موجود در گوش داخلی می شود. این سلول ها مسئول هدایت پیام های صوتی به مغز هستند. اما تا کنون مکانیسم تخریب این سلول ها نا معلوم بود. مطالعه جدید صورت گرفته توسط محققان دانشگاه Keck بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد صداهای بلند باعث تجمع مایعات در گوش داخلی می شود. این پدیده که هیدروپس اندولنفاتیک نام گذاری شده است باعث تخریب سلول های فوق می شود.
در این تحقیق موش ها در معرض اصواتی با شدت 80 تا 100 دسی بل قرار داده شدند و میزان مایع موجود در گوش داخلی با تجهیزات اپتیکی خاصی ارزیابی شد. در مقادیر 80 تا 95 دسی بل مقدار مایع در حد طبیعی باقی ماند. با رسیدن شدت صداها به 100 دسی بل (معادل اره برقی، ماشین چمن زنی یا موتور سیکلت) میزان تجمع مایع به مقدار قابل توجهی رو به افزایش گذاشت.
نکته جالب این پژوهش استفاده از سالین هایپرتونیک به عنوان پیشگیری از بروز این آسیب بود. مطالعه نشان داد زمانی که پژوهشگران مایع سالین هیپرتونیک را در فاصله یک ساعت از شنیدن صدا به داخل گوش مورد آزمایش وارد کردند میزان تجمع مایع و آسیب سلول های عصبی بعدی به مقدار قابل توجهی کاهش یافت. سالین هایپرتونیک به طور رایج جهت درمان احتقان بینی مورد استفاده قرار می گیرد.
دکتر John Oghalai متخصص گوش و حلق و بینی و نویسنده اول مقاله مذبور می گوید: این پژوهش از چندین نظر قابل اهمیت است. اول اینکه نشان می دهد چنانچه افراد در معرض صدای شدید قرار بگیرند (مانند صدای آژیر یا باز شدن کیسه هوا) می توانند وضعیت صدمه به گوش داخلی را با اسکن های مخصوص که تکنولوژی آن در حال حاضر موجود است، ارزیابی نمایند. دوم این که چنانچه در بررسی فوق مشخص گردد مایع بیش از حد مجاز در گوش تجمع یافته است، پیشگیری از آسیب شنوایی بعدی با استفاده از سالین هایپرتونیک مقدور خواهد بود. او همچنین اضافه می کند پیش از این تجمع مایع در گوش داخلی در جریان بیماری می نیر شناخته شده بود این بیماری باعث سرگیجه، احساس وزوز گوش و کاهش شنوایی می شود. نتایج این تحقیق ممکن است پنجره های جدیدی به سوی درمان بیماری می نیر نیز بگشاید.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Frontiers in Cell and Developmental Biology ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 20 آبان 1400
منبع: Keck Medicine of USC
اثرات ضد کرونایی هپارین با وزن مولکولی کم
مشکلات انعقادی و لخته شدن خون و عوارض مرتبط با آن در مبتلایان به کووید 19 رایج است. اکنون محققان به این نتیجه رسیده اند که یکی از اعضای خانواده داروهای ضد انعقاد (هپارین با وزن مولکولی پایین) نه تنها باعث بهبود بیماران و کاهش مرگ و میر آنان می شود بلکه باعث کاهش دوره عفونت زایی و فعالیت ویروس کرونا نیز می گردد.
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه وین نشان می دهد دوره عفونت زایی ویروس کرونا در مصرف کنندگان هپارین با وزن مولکولی کم (LMWH) به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می کند. دکتر David Pereyra از بخش جراحی عمومی دانشگاه وین و نویسنده اول مقاله منتشر شده می گوید: مدت زمان عفونت زایی ویروس کرونا در بیمارانی که هپارین با وزن مولکولی پایین دریافت کرده بودند، چهار روز کمتر از کسانی بود که این دارو را دریافت نکرده بودند. ما بسیار شگفت زده شدیم زمانی که متوجه شدیم هپارین با وزن مولکولی کم به طور مستقیم بر ویروس کرونا و شدت عفونت زایی آن تاثیرگذار است.
علاقه مندان به اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله Cardiovascular Research مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 21 آبان 1400
منبع: Medical University of Vienna
صدای بلند و آب آوردن گوش داخلی
تحقیقات نشان می دهد صداهای بلند معمول (مانند آژیر آتش نشانی یا کنسرت های گوشخراش) در درازمدت می تواند باعث تولید مایعات غیر معمول در گوش داخلی گردد. این یافته تا حدود زیادی بیانگر علت کاهش شنوایی ناشی از شنیدن مستمر صداهای بلند بوده و درمان ساده ای را نیز برای آن پیشنهاد می کند. پژوهشگران معتقدند حدود 12% جمعیت جوامع در معرض آسیب های شنوایی ناشی از آلودگی صوتی می باشند.
پژوهش های گذشته نشان داده بود که صداهای بلند باعث از بین رفتن سلول های عصبی شنوایی موجود در گوش داخلی می شود. این سلول ها مسئول هدایت پیام های صوتی به مغز هستند. اما تا کنون مکانیسم تخریب این سلول ها نا معلوم بود. مطالعه جدید صورت گرفته توسط محققان دانشگاه Keck بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد صداهای بلند باعث تجمع مایعات در گوش داخلی می شود. این پدیده که هیدروپس اندولنفاتیک نام گذاری شده است باعث تخریب سلول های فوق می شود.
در این تحقیق موش ها در معرض اصواتی با شدت 80 تا 100 دسی بل قرار داده شدند و میزان مایع موجود در گوش داخلی با تجهیزات اپتیکی خاصی ارزیابی شد. در مقادیر 80 تا 95 دسی بل مقدار مایع در حد طبیعی باقی ماند. با رسیدن شدت صداها به 100 دسی بل (معادل اره برقی، ماشین چمن زنی یا موتور سیکلت) میزان تجمع مایع به مقدار قابل توجهی رو به افزایش گذاشت.
نکته جالب این پژوهش استفاده از سالین هایپرتونیک به عنوان پیشگیری از بروز این آسیب بود. مطالعه نشان داد زمانی که پژوهشگران مایع سالین هیپرتونیک را در فاصله یک ساعت از شنیدن صدا به داخل گوش مورد آزمایش وارد کردند میزان تجمع مایع و آسیب سلول های عصبی بعدی به مقدار قابل توجهی کاهش یافت. سالین هایپرتونیک به طور رایج جهت درمان احتقان بینی مورد استفاده قرار می گیرد.
دکتر John Oghalai متخصص گوش و حلق و بینی و نویسنده اول مقاله مذبور می گوید: این پژوهش از چندین نظر قابل اهمیت است. اول اینکه نشان می دهد چنانچه افراد در معرض صدای شدید قرار بگیرند (مانند صدای آژیر یا باز شدن کیسه هوا) می توانند وضعیت صدمه به گوش داخلی را با اسکن های مخصوص که تکنولوژی آن در حال حاضر موجود است، ارزیابی نمایند. دوم این که چنانچه در بررسی فوق مشخص گردد مایع بیش از حد مجاز در گوش تجمع یافته است، پیشگیری از آسیب شنوایی بعدی با استفاده از سالین هایپرتونیک مقدور خواهد بود. او همچنین اضافه می کند پیش از این تجمع مایع در گوش داخلی در جریان بیماری می نیر شناخته شده بود این بیماری باعث سرگیجه، احساس وزوز گوش و کاهش شنوایی می شود. نتایج این تحقیق ممکن است پنجره های جدیدی به سوی درمان بیماری می نیر نیز بگشاید.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Frontiers in Cell and Developmental Biology ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 20 آبان 1400
منبع: Keck Medicine of USC
درمان موثر اضطراب با ورزش
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه گوتنبرگ نشان می دهد انجام ورزش با هر شدتی اعم از سبک یا سنگین می تواند علایم اضطرابی را به مقدار قابل توجهی بهبود بخشد.
تحقیق صورت گرفته برروی 286 فرد مبتلا به سندرم اضطرابی انجام شد. میانگین سنی شرکت کنندگان در مطالعه 39 سال و 70% از بانوان بودند. برای شرکت کنندگان سه جلسه برنامه ورزشی در هفته برای مدت 12 هفته گذاشته شد. شرکت کنندگان تحت نظر فیزیوتراپیست در هر جلسه حدود 60 دقیقه ورزش های متوسط یا سنگین انجام می دادند. در هر جلسه بعد از گرم کردن به مدت 45 دقیقه تمرینات هوازی در 12 ایستگاه و سپس مرحله سرد کردن انجام شد. معیار شدت ورزش بر اساس ضربان قلب گذاشته شد. برای گروه متوسط حدود 60 % حداکثر ضربان و در گروه شدید 75% آن لحاظ شد.
بر اساس نتایج اعلام شده بهبودی قابل توجهی در علایم اضطرابی کلیه شرکت کنندگان ایجاد شد و میزان بهبودی با شدت ورزش رابطه مستقیم نشان داد به طوری که فاکتور بهبودی در ورزش با شدت متوسط ۳.۶۲ و در ورزش های سنگین ۴.۸۸ گزارش گردید.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Journal of Affective Disorders ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 18 آبان 1400
منبع: University of Gothenburg
بهترین زمان خوابیدن برای سلامت قلب : 10 تا 11 شب
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد کسانی که ساعت 10 تا 11 شب می خوابند (در مقایسه با کسانی که زودتر یا دیرتر به تخت خواب می روند) با خطر کمتر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مواجه خواهند شد.
دکتر دیوید پلنز (Dr. David Plans) نویسنده مقاله از دانشگاه اکستر (Exeter) در انگلستان درباره پژوهش می گوید: بدن ما دارای یک ساعت درونی به نام ریتم سیرکادین است که عملکرد ذهنی و جسمی ما را تنظیم می کند. هرچند دلیل قطعی برای مشاهدات این مطالعه نداریم ولی به نظر می رسد خوابیدن زودتر یا دیرتر می تواند تعادل ریتم سیرکادین را دچار اختلال کند.
در این مطالعه کوهورت اطلاعات مربوط به 88026 نفر در فاصله سال های 2006 تا 2010 بررسی شد. بازه سنی شرکت کنندگان بین 43 تا 79 سال سن (با میانگین سنی 61 سال) بود و 58% زن بودند. شرکت کنندگان بطور متوسط 5.7 سال پیگیری شدند که در این فاصله 3172 نفر (3.6%) دچار بیماری های قلبی عروقی شدند. کمترین میزان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی متعلق به کسانی بود که معمولا در فاصله ساعت 10 تا11 شب میخوابیدند. بیشترین ابتلا متعلق به شرکت کنندگانی بود که بعد از ساعت 12 شب می خوابیدند (25% بیشتر از گروه قبلی) کسانی که در فاصله ساعت 11 تا 12 شب می خوابیدند 12% و کسانی که قبل از ساعت 10 شب به رخت خواب می رفتند 24% نسبت به گروه اول بیشتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مواجه شده بودند.
علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله European Heart Journal – Digital Health مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 18 آبان 1400
منبع: European Society of Cardiology
نشستن طولانی: عاملی برای اختلالات خلقی
از زمان شیوع همه گیری کووید19 در مارس 2020 (اسفند 1398) بسیاری از مردم به طور ناگهانی دچار بی تحرکی بیشتری گردیدند. همزمان مطالعات نشان می داد شیوع افسردگی در فاصله آوریل تا ژوئن همان سال به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد. برای ارزیابی ارتباط احتمالی نشستن طولانی و افسردگی محققان دانشگاه آیوا مطالعه ای بزرگ با بررسی 3000 شرکت کننده از 50 ایالت آمریکا انجام دادند. در این مطالعه پرسشنامه هایی به شرکت کنندگان داده شده بود که فعالیت های مختلف روزانه خود شامل نشستن، تماشای تلویزیون و ورزش را گزارش کنند. وضعیت سلامتی ذهنی شرکت کنندگان شامل افسردگی، اضطراب، احساس ترس و تنهایی نیز توسط پرسشنامه های استاندارد مورد ارزیابی قرار گرفت.
نتایج بررسی ها نشان می داد میزان فعالیت فیزیکی افراد فعال بلافاصله پس از آغاز پاندمی کرونا حدود 32% کاهش پیدا کرده است. دستورالعمل فعالیت فیزیکی ایالات متحده فردی را فعال می داند که هفته ای بین 2.5 تا 5 ساعت فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشد. همچنین بر اساس نتایج منتشر شده نشستن برای مدت طولانی با احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی مرتبط است.
نویسندگان مقاله در پایان پیشنهاد کرده اند افراد از نشستن برای طولانی مدت پرهیز کرده و در فواصل نشستن از جا برخاسته و دقایقی راه بروند.
برای مطالعه جزییات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانید به مجله Frontiers in Psychiatry مراجعه فرمایید.
تاریخ انتشار: 17 آبان 1400
منبع: Iowa State University
بازی های خشن ویدیویی و ترویج خشونت
عموم جامعه و رسانه ها انجام بازی های خشن ویدیویی را با خشونت در زندگی واقعی مرتبط می دانند. لیکن پیش از این مطالعات چندانی در این خصوص انجام نشده بود. به طوری که در سال ۲۰۱۳ باراک اوباما رییس جمهور وقت ایالات متحده بودجه دولتی بیشتری برای تحقیقات پیرامون ارتباط بازی های خشن ویدیویی در ترویج واقعی خشونت در جامعه تخصیص داد.
پژوهش های اخیر محققین دانشگاه لندن نشان می دهد تماشای این بازی ها تاثیر چندانی بر خشونت علیه دیگران ندارد. مطالعه برروی پسر بچه های ۸ تا ۱۸ سال انجام شده است. همان گروهی که تصور می شود بیشترین استفاده کننده های این بازی ها هستند. نتایج نشان می دهد خشونت کودکان و نوجوانان علیه دیگران پس از تماشای این ویدیوها افزایش نمیاید هرچند والدین گزارشات بیشتری در خصوص تخریب وسایل منزل به دنبال انجام بازی های خشن ویدیویی ارایه می کنند.
به طور خلاصه نتیجه گیری شده است تماشای ویدیوهای خشن که اغلب در محیط خانه صورت می گیرد باعث تحریک شدن نوجوان و بروز رفتارهای آشفته در محیط منزل می گردد لیکن باعث اعمال و انتقال خشونت به سایرین در جامعه (که نگرانی اصلی در این خصوص می باشد) نمی گردد.
جهت مطالعه اصل مقاله فوق می توانید به مجله Journal of Economic Behavior & Organization مراجعه نمایید.
تاریخ انتشار: 14 آبان 1400
منبع: City University London
تمرینات ویبراسیون: موثر در بیماران ام اس
پژوهشگران دانشگاه جورجیا در تحقیقی مشترک با کلینیک کلیولند به این نتیجه رسیده اند انجام تمرینات ویبراسیون (vibration training) می تواند به میزان قابل توجهی عملکرد شناختی و کیفیت زندگی در مبتلایان به بیماری ام اس را ارتقا بخشد.
علاقه مندان به اطلاعات بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله International Journal of MS Care مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 06 آبان 1400
منبع: Georgia State University
آیا فعالیت شدید آرتروز ایجاد می کند؟
تحقیقات اخیر پزشکان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد شدت و مدت فعالیت فیزیکی افراد ارتباط چندانی با خطر ایجاد آرتروز زانو در آینده ندارد.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Arthritis & Rheumatology ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 12 آبان 1400
منبع: Wiley
تنهایی غذا نخورید
تحقیقات اخیر پژوهشگران ایالات متحده نشان می دهد تنهایی غذا خوردن در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این موضوع عمدتا به تمایل افراد به صرف سریع تر غذا (در زمان تنهایی) و در نتیجه افزایش وزن، افزایش فشار خون و سطح چربی های خون نسبت داده شده است.
توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Menopause ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 12 آبان 1400
منبع: The North American Menopause Society (NAMS)
حمله کرونا به گوش داخلی
محققان مرکز MIT اعلام کرده اند ویروس کرونا می تواند به بخش های از گوش داخلی از جمله سلول های مویی حمله کند. این موضوع باعث اختلالات شنوایی و تعادل در برخی از مبتلایان به کووید19 می گردد.
علاقه مندان به مطالعه بیشتر در خصوص این پژوهش می توانند به مجله معتبر Communications Medicine مراجعه نمایند.
تاریخ انتشار: 07 آبان 1400
منبع: Massachusetts Institute of Technology