پژوهشگران دانشگاه تکنولوژی مونیخ بر اهمیت ورزش و آمادگی جسمانی در افزایش تمرکز و زندگی بهتر تاکید کردند. در مطالعه ای که با بررسی ۳۲۸۵ دختر و ۳۲۴۸ پسر دانش آموز از منطقه باواریا انجام شد مشخص گردید دانش آموزانی که ورزش می کنند و آمادگی جسمانی بالاتری به لحاظ قدرت و استقامت دارند تمرکز بیشتری داشته (نمرات بالاتری در دبیرستان کسب می کنند) و کیفیت زندگی بهتری بر اساس شاخص های موجود خواهند داشت.

توضیحات بیشتر در خصوص این پژوهش را می توانید در مجله Journal of Clinical Medicine ملاحظه فرمایید.
تاریخ انتشار: 16 فروردین 1401
منبع: Technical University of Munich (TUM)

شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد